埋头写作业、在各种培训班之间匆忙赶场、被送到爷爷奶奶家“寄养”……每年七八月份，上学的孩子们迎来了一个比较长的假期，但是对于家长来说，孩子的暑假究竟怎样过才更有意义，确实是一件令人头疼的事情。让我们一起听听专家怎么说，如何才能让孩子们度过一个更有意义、更有收益、更轻松快乐的假期。

　　现象：多数孩子参加各种培训
　　 经过了一个学期紧张的学习生活，暑假本是学生们最开心、最轻松的日子之一。然而，现实却让不少孩子“心碎”——他们的假期几乎被各类补课班、衔接班、培训班占满了。
　　 晴晴是榆林市某小学四年级的女生，她的暑假安排只能用“忙碌”来形容。“我一共给她报了5个培训班，包括作文、英语、竹笛、舞蹈、游泳等课程，仅培训费预计在一万多元。”晴晴的妈妈认为，假期很长，应该要安排的丰富一些，不至于孩子一天无事可做……
　　 在暑期忙碌的并不只是晴晴一个人，学习游泳、乐器、舞蹈等是家长们给孩子制定的暑假计划中出现的高频词。在参与各类培训班之外，外出旅游也成为不少家长的选择。在华商报记者的采访中，近八成受访者表示，暑假准备带孩子进行长途旅游。“经过一个学期的学习，孩子们确实也辛苦的很，带他们出去看看世界也挺好的。”
　　家长：担心孩子输在起跑线上
　　 究竟是哪些因素促使家长要将孩子送到培训班进行各类培训呢？目前，假期补课呈现出怎样的新态势？如此疯狂培训的背后，是家长怎样的利弊得失权衡？
　　 “我们是双职工家庭，一到暑假，孩子的托管就头痛，与其让老人带，还不如放到日托班，至少内容丰富些”“中考没考好，孩子已经早早地去上辅导班了，希望高中能赶上来”……这些是家长们选择培训班的一些理由。
　　 市民郭先生表示，自己的儿子在假期终日上网、打游戏，天天沉迷于虚幻的网络世界，担心一个假期会让孩子的学习成绩跟不上同班同学的脚步。“他们班里多一半的学生都报了培训班，而我的孩子每天在家玩，学习成绩一定会落后其他人的。”郭先生称，刚放暑假那几天，家长群里满满的都是家长交流的报班经验，让他觉得不参与培训班，就会让孩子输在起跑线上。
　　 事实上，面对暑期补习班许多家长都在纠结——一方面不愿孩子太累，并且花费不菲；另一方面看见大家都在补课，又不愿孩子输在起跑线上。

　　专家：锻炼身体很重要
　　学习要顺势而为
　　 假期对孩子来说主要是用来休息、玩耍的，如果学习计划安排超负荷，孩子就会产生逆反、排斥心理。在假期中，制订合理的学习计划不仅能帮孩子巩固所学知识，还能让孩子轻松有序地发掘学习的乐趣。
　　 “我觉得应该还孩子一个真正的童年，现在很多孩子很小就被补课、培训班压得喘不过气来，对身心健康不好。”一位资深教师认为，不补课不意味着就是不学习，学习的方式很多，参加志愿活动、到大自然中去探索，锻炼身体，增长见识，感受生活，在父母的帮助下成长为一个热爱生活、积极向上的阳光少年。
　　 而对于家长们担心孩子输在起跑线上的想法，这位教师建议，家长们不要盲目比较分析，应该对自己的孩子精准定位，因材施教，暑假毕竟是以休息为主的。
　　 此外，家长不妨多和孩子进行一些亲子活动和交流，出外走走、找一部适合的影片一起观赏或参观博物馆、科技馆，让孩子开阔眼界、增长见识。有条件的家庭还可以举家出游，和孩子共享快乐时光。
　　 “读万卷书，行万里路。”让孩子们在这个既读书又行路的悠长假期中不断前行、逐渐成长。 　　

     看看国外孩子如何过暑假
　　日本：
　　体育运动+“自主研究”
　　 日本中小学生的暑假一般从七月底开始到九月初结束，一共一个月左右的时间。这一个月的时间是日本小朋友强身健体的最佳时期。比如说旅行和体育运动等。日本家庭喜欢在暑假进行体育运动，比如棒球、足球、网球和其他的体育项目。
　　 除此之外，日本还有一项叫做“自主研究”的传统作业。学生们需要自己定一个感兴趣的题目，如城市垃圾分类与回收、昆虫研究、天文星座观察等等。然后去调查研究，将观察及实践结果整理出来，配上文字说明，在开学的时候交给老师。
　　美国：
　　夏令营+打零工
　　 美国学生的暑假从五月底一直延续到八月底，长达近三个月。学校基本不会布置作业，大部分美国中小学生除了尽情放松自己外，会通过暑期学校、夏令营、社会义工、打工、图书馆活动和旅行等方式度过暑假。
　　德国：
　　在家闲玩+旅游
　　 在西方国家中，德国可称得上是休假的“冠军”。一般来说，德国学生每年享受的各类假日加起来约有150天，德国的中小学生过暑假除了在家闲玩，还会和父母一同开着房车去旅行。